5/17/2009
4/14/2009
誕生日
昨日は、誕生日でした。
朝から友達が、海外からのハッピーバースデイの歌で目覚めさせてくれました。誕生日は生まれたことを祝う日なのか、それとも生んでもらったことを感謝する日なのか、どちらかと考えながら、まずは感謝して出勤しました。オフィスではインド人の女性が、インドの美味しいチョコレートケーキをホールで一つ、プレゼントしてくれました。午後、それを一口サイズに切ってみんなに配ると、みんなとても嬉しそうで、私も嬉しくなりました。夜には、日本の友達から「ハッピーバスデーを歌おうと思って電話したの」と言われ、電話越しで歌ってくれました。ここにいる台湾人の友達からは、「今日はとっても大切な日だよ、乾杯!」と携帯にメール。家族からも、従姉妹からも。姉はちょっと寝ぼけてたけれど、一生懸命「おめでとう」と言ってくれました。
一日中小さな小さなハッピーバースデイを聞いて、「毎日普通に生きていることが幸せだな」と、その幸せをかみ締めた一日でした。
朝から友達が、海外からのハッピーバースデイの歌で目覚めさせてくれました。誕生日は生まれたことを祝う日なのか、それとも生んでもらったことを感謝する日なのか、どちらかと考えながら、まずは感謝して出勤しました。オフィスではインド人の女性が、インドの美味しいチョコレートケーキをホールで一つ、プレゼントしてくれました。午後、それを一口サイズに切ってみんなに配ると、みんなとても嬉しそうで、私も嬉しくなりました。夜には、日本の友達から「ハッピーバスデーを歌おうと思って電話したの」と言われ、電話越しで歌ってくれました。ここにいる台湾人の友達からは、「今日はとっても大切な日だよ、乾杯!」と携帯にメール。家族からも、従姉妹からも。姉はちょっと寝ぼけてたけれど、一生懸命「おめでとう」と言ってくれました。
一日中小さな小さなハッピーバースデイを聞いて、「毎日普通に生きていることが幸せだな」と、その幸せをかみ締めた一日でした。
4/12/2009
4/01/2009
3/21/2009
アメリカからの推薦状
現在の仕事の継続にあたり、待遇の変更の関係で、以前インターンをしていたアメリカの地域開発のNPOやクリーブランド市役所の地域開発局の上司からの推薦状が必要になりました。そこで両者に下書きを添付したメールを書くと、両者二つ返事ですぐに手紙を送ってくださいました。市役所の方からは、「これから将来、推薦状が必要になったら、いつでも喜んで書きますからね。これからも関係を保って行きましょう。」と温かい言葉を頂きました。特にNPOの上司はとても忙しい方なのに、快く引き受けてくださいました。本当にありがたいことです。地球儀で見れば、インドとアメリカは正反対。連絡も今までなかなか取れなかったのに、2年経った今でも、こうして温かい手を差し伸べてくださった方々に、とても感謝しています。
3/18/2009
somewhere in the ocean, SWY20
3/14/2009
good sleep and positive mind
WBC日本代表の原監督のお父さんは、原さんが巨人軍の監督に就任する時、こう言ったそうです。「床について枕に頭をつけたら、考え事はしてはいけない。考えるならイスに座って電気をつけて考えなさい。」これは熟睡するコツでもあるし、ポジティブな気持ちで朝を向かえる秘訣。私の知人、品川の「星の王子様」が随分前に、こんなことを言っていたのを思い出しました。「寝る前に手を合わせ、『今日もありがとう。明日もよろしく。』と、その日守ってくれた人たちに感謝してから寝るんだ」と。確かに、就寝前にいやなことを考えて寝るより、いい気持ちで眠ると、寝起きも良いし、気持ちよく朝が迎えられる。朝かポジティブな気持ちになる。そしたら、朝も「今日もありがとう。一日よろしくお願いします。」って思えて、一日がラッキーになるのでしょう。
今日のムンバイは、夕べの異例の雨のおかげで、涼しい朝を迎えました。
朝からウォーキング。8時半からスタートしたら、もう陽が照りすぎて眩しかった。
取れたてプチプチの淡いグリーンの葡萄を1キロ40ルピー(100円弱)で買って、お家でいただきました。今日は気持ちがいい土曜日。
今日のムンバイは、夕べの異例の雨のおかげで、涼しい朝を迎えました。
朝からウォーキング。8時半からスタートしたら、もう陽が照りすぎて眩しかった。
取れたてプチプチの淡いグリーンの葡萄を1キロ40ルピー(100円弱)で買って、お家でいただきました。今日は気持ちがいい土曜日。
3/13/2009
3/11/2009
3/07/2009
health & happiness
健康志向なのは今も同じで、最近はウォーキングをしています。だいたい、3日に一回。朝か夜、一時間ほどMarine Driveというムンバイの海岸沿いを歩きます。それも、「もうダメ!」と思うくらいに、腕を腰の横で振りながら、競歩同様に歩く。これくらい気合を入れて歩くと、体にも効きます。今まではジョギングでしたが、それだとインド人のじーっと見る目が気になります。でもウォーキングなら大丈夫。Marine Driveの夕方は、特に土日は夕涼みのインド人で激混み。だから特に週末は朝がいいです。さらに、女の人は特に毎日フルーツを朝食べるといい、と風水で言っていたのを信じて、毎日朝果物、そしてヨーグルトも食べています。果物を食べると、一日明るく過ごせる気がします。これでランチタイムは30分の卓球練習。まだまだ運動をしたい気分なので、これから何かしてみたいなぁと思っています。何しろ、今年の自分のテーマは「health & happiness」です。
3/01/2009
yacht sailing in mumbai
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